Jarabe de zanahoria, limón, aceite de oliva y miel para la gripe y la tos!
Una excelente forma de tratar la gripe o el resfriado y aliviar la tos con flemas es preparar e ingerir un jarabe casero de zanahoria limón y miel.
La zanahoria posee propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a combatir estas afecciones respiratorias.
La miel se considera un antiséptico, expectorante y calmante natural, ayudando a expulsar las flemas, limpiando las vías aéreas y calmando la irritación que provoca la tos.
El limón actúa como un antibacteriano y antiséptico, permitiendo aliviar la inflamación y el dolor de garganta.
El aceite de oliva posee una óptima función lubricante. Además, en su composición se incluye el hidroxitirosol, un antioxidante que ayuda a destruir los radicales libres del organismo y a estimular el sistema inmunológico. Muy eficaz para tratar la tos y remediar la irritabilidad de garganta.
Contenido del artículo
¿Zanahoria limón y miel para qué sirven?
¿Zanahoria limón y miel para qué es bueno? El jarabe de zanahoria y limón es una excelente opción natural para aliviar la gripe y la tos. Estos dos ingredientes combinados proporcionan una poderosa dosis de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir los síntomas del resfriado.
¿Zanahoria y limon para qué sirve?
La zanahoria, por su parte, es rica en betacaroteno, un antioxidante que ayuda a proteger las células del cuerpo y promueve la salud respiratoria. Además, contiene propiedades expectorantes que ayudan a despejar las vías respiratorias y aliviar la congestión nasal.
Por otro lado, el limón es conocido por su alto contenido de vitamina C y su acción antiinflamatoria. Ayuda a reducir la inflamación en las vías respiratorias y alivia la irritación de la garganta. Además, su sabor cítrico le da un agradable sabor al jarabe, lo que lo hace más fácil de tomar.
Beneficios del jarabe de zanahoria y limón:
- Aumenta las defensas del organismo.
- Alivia la congestión nasal y la tos.
- Reduce la inflamación en las vías respiratorias.
- Alivia la irritación de la garganta.
- Fortalece el sistema inmunológico.
El jarabe de zanahoria y limón es una opción natural y efectiva para aliviar los síntomas de la gripe y la tos. Su combinación de vitamina C, propiedades expectorantes y antiinflamatorias lo convierten en un remedio casero ideal para fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud respiratoria. ¡No dudes en probarlo la próxima vez que te sientas resfriado!
Cómo preparar un Jarabe de Zanahoria limón y miel (para la gripe y tos)
Beneficios de este jarabe de zanahoria.
Los ingredientes de este jarabe de zanahoria son excelentes para:
- Fortalecer el sistema inmune, por ser rico en antioxidantes y en vitamina C;
- Quitar la flema de la garganta porque tiene acción expectorante;
- Aliviar la tos porque limpia la garganta;
- Combate la gripe, el resfriado, y elimina la mucosidad nasal, de la garganta y de los pulmones.
- Además de esto, este jarabe tiene un sabor agradable, siendo tolerado fácilmente por los niños.
Un buen momento para tomar este jarabe es por la mañana y después de las comidas, porque así el índice glucémico no aumenta muy rápido, así se evita que aumenta la sensación de hambre.
Como preparar zanahoria limón y miel para la gripe y tos
Este jarabe es fácil de preparar en casa y para ello necesita de:
Los siguientes…
Ingredientes:
- 1 zanahoria rallada;
- 1/2 limón;
- 2 cucharadas de aceite de oliva;
- 3 cucharadas de miel (incluir apenas en niños mayores de 1 año)
Modo de preparación:
Rallar la zanahoria en una taza, luego agrega las dos cucharadas de aceite de oliva y las 3 cucharadas de miel en otra taza, bate los ingredientes hasta tener una pasta homogénea.
El siguiente paso será agregar la zanahoria a la mezcla anterior, puedes agregar el zumo de la zanahoria o la pulpa completa, mezclas los ingredientes hasta que se unan, y por último vas a colar el jarabe en un recipiente con tapa.
Recomendaciones:
- La miel no debe ser ingerida por niños con menos de 1 año de edad, debido al riesgo de botulismo. En este caso, basta retirar la miel de la receta y el jarabe tendrá el mismo efecto.
- Se recomienda tomar 2 cucharadas de este jarabe 3 veces al día, durante 7 días.
Video: Jarabe de zanahoria, limón y miel para limpiar los pulmones
En este video te enseñaremos como preparar jarabe de zanahoria miel y limón para limpiar los pulmones:
Aceite de oliva con limón para la tos
El aceite de oliva y el limón son dos ingredientes naturales que se han utilizado durante mucho tiempo para tratar la tos y otros síntomas de resfriados y gripes. Ambos poseen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a aliviar la irritación de la garganta y reducir la producción de mucosidad.
El aceite de oliva, rico en ácidos grasos saludables, puede ayudar a calmar la garganta irritada y reducir la inflamación. Puedes combinar una cucharada de aceite de oliva virgen extra con el jugo de medio limón y tomarlo una vez al día. Esta mezcla también puede ayudar a aliviar la congestión nasal.
Además, el limón es rico en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y puede ayudar a combatir la infección que causa la tos.
Receta de jugo de zanahoria y limón para la tos
Aquí la receta paso a paso para preparar el jarabe de zanahoria para la tos:
Ingredientes:
- 3 zanahorias medianas
- 1 limón grande
- 1/2 taza de agua
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado (opcional)
Preparación:
- Lavar y pelar las zanahorias.
- Cortar las zanahorias en trozos pequeños.
- Agregar el jengibre fresco rallado (opcional).
- Exprimir el jugo del limón.
- Mezclar las zanahorias, el jugo de limón y el agua en una licuadora.
- Licuar hasta que quede suave.
Modo de consumo:
- Toma una cucharada de esta mezcla tres veces al día para aliviar la tos y fortalecer tu sistema inmunológico.
Recuerda que estos remedios caseros pueden ser útiles como complemento al tratamiento médico, pero si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.
Tus remedios caseros te envía un ❤️❤️❤️
