Cómo Preparar Jarabe de zanahoria, limón, aceite de oliva y miel para GRIPE Y TOS!

Una excelente forma de tratar la gripe o el resfriado y aliviar la tos con flemas es preparar e ingerir un jarabe casero de zanahoria con miel, aceite de oliva y limón.

La zanahoria posee propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a combatir estas afecciones respiratorias.

La miel se considera un antiséptico, expectorante y calmante natural, ayudando a expulsar las flemas, limpiando las vías aéreas y calmando la irritación que provoca la tos.

El limón actúa como un antibacteriano y antiséptico, permitiendo aliviar la inflamación y el dolor de garganta.

El aceite de oliva posee una óptima función lubricante. Además en su composición se incluye el hidroxitirosol, un antioxidante que ayuda a destruir los radicales libres del organismo y a estimular el sistema inmunológico.

Muy eficaz para tratar la tos y remediar la irritabilidad de garganta.

Cómo preparar un Jarabe de Zanahoria, limón, aceite de oliva y miel (para la gripe y tos)

Beneficios de este jarabe de zanahoria.

Los ingredientes de este jarabe de zanahoria son excelentes para:

  • Fortalecer el sistema inmune, por ser rico en antioxidantes y en vitamina C;
  • Quitar la flema de la garganta porque tiene acción expectorante;
  • Aliviar la tos porque limpia la garganta;
  • Combate la gripe, el resfriado, y elimina la mucosidad nasal, de la garganta y de los pulmones.
  • Además de esto, este jarabe tiene un sabor agradable, siendo tolerado fácilmente por los niños.

Un buen momento para tomar este jarabe es por la mañana y después de las comidas, porque así el índice glucémico no aumenta muy rápido, así se evita que aumenta la sensación de hambre.

Proceso: Cómo preparar el Jarabe de zanahoria, limón, aceite de oliva y miel para la gripe y tos

Este jarabe es fácil de preparar en casa y para ello necesita de:

Los siguientes…

Ingredientes:

  • 1 zanahoria rallada;
  • 1/2 limón;
  • 2 cucharadas de aceite de oliva;
  • 3 cucharada de miel (incluir apenas en niños mayores de 1 año)

Modo de preparación:

Rallar la zanahoria en una taza, luego agrega las dos cucharadas de aceite de oliva y las 3 cucharadas de miel en otra taza, bate los ingredientes hasta tener una pasta homogénea.

El siguiente paso será agregar la zanahoria a la mezcla anterior, puedes agregar el zumo de la zanahoria o la pulpa completa, mezclas los ingredientes hasta que se unan, y por último vas a colar el jarabe en un recipiente con tapa.

Recomendaciones:

  • La miel no debe ser ingerida por niños con menos de 1 año de edad, debido al riesgo de botulismo. En este caso, basta retirar la miel de la receta y el jarabe tendrá el mismo efecto.
  • Se recomienda tomar 2 cucharadas de este jarabe 3 veces al día, durante 7 días.

Mira el siguiente video para que aprendas como hacerlo correctamente. 

Tus remedios caseros te envía un ❤️❤️❤️

¿Aún no te unes a nuestro canal de Telegram? Únete y recibirás diario, remedios naturales y consejos saludables GRATIS. Toca el botón para unirte ahora mismo: