¡Mi secreto para eliminar los talones agrietados, resequedad, grietas y hongos!
Como eliminar los talones agrietados: ¿Te da vergüenza quitarte los zapatos en público debido a las grietas en los talones? Si bien pasamos mucho tiempo cuidando nuestra cara, nuestros pies son ignorados. Es esta falta de cuidado e higiene lo que hace que sus talones se quiebren. Si ese es el caso, lo tenemos cubierto.
Su cocina es un tesoro de productos increíbles con valor medicinal que pueden tratar muchas dolencias diarias, incluido el problema de los talones agrietados. Tus remedios caseros te trae remedios caseros directamente desde tu cocina para ayudarte a lograr los tacones perfectos que siempre mereciste.
Contenido del artículo
Remedios caseros para pies agrietados y con hongos
1- Listerine y vinagre
Qué hacer:
- Preparar una mezcla de una taza de Listerine, una taza de vinagre blanco y 2 tazas de agua.
- Remoje sus pies en la mezcla durante 15 minutos.
- Retire sus pies y frótelos con una piedra pómez para quitar la piel muerta.
- Enjuague con agua limpia. Seque con palmaditas y humedezca.
Con qué frecuencia: Repita cada día hasta que sus talones se curen.
Por qué funciona: Listerine contiene timol y alcohol, que ayudan a combatir el hongo de la uña del pie, curar los pies agrietados, aliviar la piel y tratar las verrugas plantares. Los ácidos suaves presentes en el vinagre suavizan la piel seca y muerta, facilitando su exfoliación.
2- Harina de arroz, miel y vinagre.
Qué hacer:
- Hacer un matorral mezclando 3 cucharaditas de harina de arroz, una cucharadita de miel y 2-3 gotas de vinagre de manzana.
- Revuelva bien para formar una pasta espesa.
- Remoje sus pies en agua tibia durante unos 10 minutos, y luego frote suavemente con la pasta para quitar la piel muerta
Con qué frecuencia: Repita el proceso 2-3 veces a la semana.
Por qué funciona: La harina de arroz exfolia, purifica y remineraliza la piel. La miel es un antiséptico natural que ayuda a curar los pies agrietados. El vinagre es un ácido suave que suaviza la piel seca y muerta, facilitando la exfoliación.
Se puede decir que nuestros pies se desgastan y desgastan más que cualquier otra parte de nuestro cuerpo, por lo que no es de extrañar que a muchos de nosotros nos cueste mantener nuestros pies suaves y tocables.
VIDEO: Elimina los talones agrietados con este poderoso remedio natural
Prevención: claves para unos talones sanos
1. Hidratación profunda:
- Aplica una crema hidratante espesa o ungüento en los talones dos veces al día, especialmente después de la ducha o el baño.
- Busca productos que contengan ingredientes como urea, ácido hialurónico o glicerina, que atraen y retienen la humedad.
- Considera usar calcetines de algodón por la noche para que la crema hidratante penetre mejor.
2. Exfoliación suave:
- Elimina la piel muerta y las durezas con una piedra pómez o un exfoliante suave para pies 1-2 veces por semana.
- No exfolies en exceso, ya que esto puede irritar la piel.
- Después de exfoliar, es importante hidratar los talones.
3. Calzado adecuado:
- Selecciona calzado que se ajuste adecuadamente y proporcione soporte al talón.
- Evita usar tacones altos o zapatos ajustados durante largos periodos de tiempo.
- Usa calcetines de algodón con tus zapatos para absorber la humedad y reducir la fricción.
4. Hábitos saludables:
- Bebe mucha agua para mantenerte hidratado de adentro hacia afuera.
- Evita usar agua caliente al ducharte o bañarte, ya que puede resecar la piel.
- Usa un humidificador en tu casa durante el invierno para aumentar la humedad del aire.
- Sigue una dieta saludable rica en frutas, verduras y ácidos grasos omega-3.
¿Cuándo consultar a un profesional?
En la mayoría de los casos, los talones agrietados se pueden tratar con éxito en casa. Sin embargo, si las grietas son profundas, sangran o no mejoran con los remedios caseros, es importante consultar a un médico o podólogo.
Recuerda:
- Cuidar tus pies es importante para tu salud general y bienestar.
- Siguiendo los consejos de esta guía, puedes prevenir los talones agrietados y secos y disfrutar de una piel suave y sana.
¡Empieza a cuidar tus pies hoy mismo!
