¿Se te ponen los pies fríos? ¡Aquí hay 6 posibles explicaciones para esto!
Cuando estamos en invierno o en cualquier día con temperaturas más bajas, es normal que se nos enfríen los pies y las manos, pero el caso es que hay personas que tienen los pies helados todo el tiempo, y no importa que lleven varios calcetines uno encima de otro y bajo las sábanas. A continuación, descubre algunos factores que pueden hacer que tus pies se congelen todo el tiempo:
- Enfermedad de Raynaud
La enfermedad de Raynaud hace que los dedos de las manos y de los pies del paciente se sientan fríos y entumecidos, especialmente cuando hace frío, pero también cuando experimentan situaciones de estrés. Esto se produce debido a un estrechamiento de las arterias, que acaba perjudicando la circulación sanguínea de algunas partes del cuerpo. Esta enfermedad es más frecuente en las mujeres y en las personas que viven en regiones muy frías. En algunos casos, se recomienda el uso de medicamentos para la circulación sanguínea.
- Hipotiroidismo
Esta afección se produce cuando la tiroides no produce suficientes hormonas para mantener el funcionamiento del organismo. Los síntomas son fatiga, aumento de peso y problemas de memoria, que también pueden confundirse con los síntomas causados por el estrés y el envejecimiento. En estos casos, la piel puede volverse fría, seca y con picores. El diagnóstico se realiza mediante un análisis de sangre, y el tratamiento se realiza mediante la sustitución hormonal.
- Anemia
La anemia se produce por la falta de glóbulos rojos en la sangre, lo que compromete el flujo de oxígeno en el organismo. Entre los síntomas más comunes de la anemia se encuentran la sensación de debilidad y cansancio, los dolores de cabeza, la palidez, los mareos e incluso los pies y las manos frías. El tratamiento varía en función del nivel de anemia, pero suele basarse en la sustitución del hierro, el ácido fólico, la vitamina C y la vitamina B12.
- Daños neuronales en los diabéticos
Muchos diabéticos pueden sufrir una neuropatía diabética periférica, cuyos síntomas incluyen entumecimiento, hormigueo, dolor y frío constante en los pies, las piernas y las manos. Las indicaciones para estos pacientes incluyen el ejercicio físico frecuente y, por supuesto, el seguimiento médico.
- Otros tipos de neuropatías
Además de la diabetes, hay otros factores que pueden provocar daños en los nervios, como las lesiones y otras afecciones médicas, como deficiencias vitamínicas, enfermedades renales y hepáticas, disfunciones metabólicas e incluso el contacto con algún tipo de sustancia tóxica.
- Fumar
Fumar provoca problemas de circulación, lo que está directamente relacionado con el frío que se siente en las extremidades del cuerpo. En los fumadores, los vasos sanguíneos se estrechan, lo que facilita la formación de coágulos. Los problemas de circulación causados por el tabaquismo pueden incluir manos y pies fríos, enfermedades de la piel, heridas, úlceras y gangrena.
Si crees que algunas de estas razones pueden explicar por qué tus pies están siempre congelados, asegúrate de buscar ayuda médica.
