Descubre las principales causas del sabor metálico en la boca y cómo solucionarlo
¿Alguna vez has experimentado un desagradable sabor metálico en la boca? Este incómodo síntoma puede tener diferentes causas y puede ser una señal de que algo no está bien en nuestro organismo.
En este artículo, te explicaremos qué es el sabor metálico en la boca, las posibles causas que lo pueden desencadenar y cómo solucionarlo. Es importante estar atentos a este síntoma y tomar las medidas necesarias para tratarlo adecuadamente.
Contenido del artículo
¿Qué es el sabor metálico en la boca?
El sabor metálico en la boca es una sensación desagradable que se caracteriza por percibir un sabor a metal o como si se estuviera masticando monedas. Esta sensación puede variar en intensidad y puede ser constante o intermitente. Muchas personas describen este sabor como amargo, ácido o como un sabor metálico poco agradable.
Posibles causas del sabor metálico en la boca

Causa 1: Medicamentos
Uno de los factores más comunes que puede desencadenar el sabor metálico en la boca es la ingesta de ciertos medicamentos.
Algunos fármacos como los antibióticos, los antidepresivos, los antihipertensivos o los medicamentos para la diabetes pueden afectar el sentido del gusto y producir este molesto sabor metálico.
Es importante destacar que esto no sucede en todos los casos y cada persona puede reaccionar de manera diferente.
Causa 2: Problemas dentales
Los problemas dentales también pueden ser la causa del sabor metálico en la boca. La gingivitis, una enfermedad frecuente que se caracteriza por la inflamación de las encías, puede causar sangrado y un sabor metálico persistente.
Las infecciones dentales también pueden ser una causa, ya que la acumulación de bacterias y la presencia de pus pueden afectar el sentido del gusto.
Causa 3: Sangrado de las encías
El sangrado de las encías, especialmente cuando ocurre de forma frecuente o excesiva, puede llevar a un sabor metálico en la boca. Esto puede ser un indicio de enfermedad periodontal, que es una infección de las encías que puede dañar los tejidos y los huesos que sostienen los dientes.
La presencia de sangre puede generar un sabor metálico en la boca y también puede ser acompañada de mal aliento.
Causa 4: Problemas gastrointestinales
Los problemas gastrointestinales como la acidez estomacal, la gastritis o el reflujo ácido pueden provocar un sabor metálico en la boca.
Estas condiciones pueden alterar el equilibrio del ácido en el estómago y generar un regreso de los ácidos hacia el esófago y la boca, causando un sabor desagradable. En ocasiones, también se puede experimentar un sabor amargo o ácido.
Mira esto:
Causa 5: Deficiencias nutricionales
Algunas deficiencias nutricionales pueden llevar a un sabor metálico en la boca. La falta de vitamina B12, un nutriente esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos, puede provocar cambios en el sentido del gusto, incluyendo un sabor metálico.
Además, la deficiencia de minerales como el zinc también puede generar cambios en la percepción del sabor y causar este síntoma.
¿Cómo solucionar el sabor metálico en la boca?
Solución 1: Ajuste de medicamentos
En caso de que el sabor metálico en la boca sea causado por la ingesta de medicamentos, es recomendable hablar con el médico tratante para considerar un ajuste en la dosis o cambiar a otro medicamento que no presente este efecto secundario.
Es importante no modificar las dosis o suspender un medicamento por cuenta propia sin consultar con un profesional de la salud.
Solución 2: Cuidado bucal adecuado
Mantener una buena higiene bucal puede ayudar a prevenir y tratar el sabor metálico en la boca. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal, y visitar regularmente al dentista son medidas básicas que contribuirán a mantener una boca sana y prevenir problemas dentales que pueden causar el sabor metálico.
Solución 3: Tratamiento de enfermedades dentales
En caso de tener problemas dentales como la gingivitis o infecciones dentales, es fundamental consultar a un dentista para recibir el tratamiento adecuado.
El profesional evaluará la situación y podrá recetar antibióticos o realizar procedimientos necesarios para restablecer la salud bucal. Tratar estas enfermedades dentales ayudará a eliminar el sabor metálico en la boca.
Solución 4: Tratamiento de problemas gastrointestinales
Si el sabor metálico en la boca es causado por problemas gastrointestinales, es recomendable consultar a un médico para realizar un diagnóstico preciso y recibir el tratamiento adecuado.
El médico puede sugerir cambios en la dieta, prescribir medicamentos para el reflujo ácido o el tratamiento de cualquier otra enfermedad gastrointestinal que esté causando este síntoma.
Solución 5: Suplementos dietéticos
En caso de deficiencias nutricionales, el médico puede recomendar suplementos dietéticos para corregir los niveles de vitaminas y minerales en el organismo. Por ejemplo, los suplementos de vitamina B12 o de zinc pueden ser útiles para solucionar el sabor metálico en la boca causado por estas deficiencias nutricionales.
Consejos para prevenir el sabor metálico en la boca

Consejo 1: Beber suficiente agua
Mantenerse hidratado es fundamental para prevenir el sabor metálico en la boca. Beber la cantidad adecuada de agua diariamente ayuda a mantener un equilibrio en los fluidos corporales y favorece el correcto funcionamiento de las papilas gustativas. Se sugiere consumir al menos 2 litros de agua diariamente.
Consejo 2: Evitar alimentos y bebidas ácidas
Los alimentos y bebidas ácidas pueden contribuir al sabor metálico en la boca, por lo que es recomendable evitar su consumo en exceso. Algunos ejemplos de alimentos ácidos son los cítricos, los tomates y las bebidas gaseosas.
Consejo 3: Cuidar la higiene bucal
Una buena higiene bucal es esencial para prevenir el sabor metálico y otros problemas dentales. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal, y realizar visitas regulares al dentista ayudará a mantener una boca saludable y prevenir la acumulación de bacterias y enfermedades dentales.
Consejo 4: Evitar el tabaco y el alcohol
Tanto el tabaco como el alcohol pueden contribuir al sabor metálico en la boca, además de ser perjudiciales para la salud bucal en general. Se recomienda reducir o evitar el consumo de estos productos para prevenir este problema y otros problemas dentales.
Consejo 5: Consumir una dieta equilibrada
Una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales es fundamental para prevenir deficiencias nutricionales y el consecuente sabor metálico en la boca. Consumir alimentos variados y nutritivos asegurará el correcto funcionamiento del organismo y de los sentidos, incluido el sentido del gusto.
Conclusión
El sabor metálico en la boca puede ser causado por diferentes factores como medicamentos, problemas dentales, sangrado de las encías, problemas gastrointestinales o deficiencias nutricionales. Es importante identificar la causa subyacente para poder tomar las medidas adecuadas para tratarlo.
Mira esto:
En muchos casos, el sabor metálico en la boca desaparecerá una vez que se haya resuelto el problema subyacente. En caso de que persista o sea recurrente, es recomendable consultar a un médico o a un dentista para recibir una evaluación y diagnóstico precisos.