Existen remedios naturales para la circulación sanguínea que pueden ser útiles si padece este problema. Averigüe cuáles son y cómo puede hacerlos. Si tiende a sentir dolor en las piernas debido al cansancio, eche un vistazo a cuatro remedios naturales muy útiles para la circulación sanguínea. De esta manera, estimulará su flujo sanguíneo, aliviará el dolor y la incomodidad y mejorará su bienestar.
En varias ocasiones, la mala circulación sanguínea puede deberse a un componente hereditario. Sin embargo, hay algunas causas que pueden hacer que aparezca este problema. Uno de ellos está de pie por mucho tiempo. Sin embargo, por el contrario, permanecer sentado constantemente también puede ser perjudicial.
Afortunadamente, existen medicamentos y cremas que puede usar para ayudar a aliviar las molestias. Si está buscando algo más natural y práctico que le brinde resultados positivos, entonces este artículo es para usted.
Remedios naturales para mejorar la circulación sanguínea
1. Mima tus pies
El primer remedio natural para la circulación sanguínea le proporcionará una agradable sensación de descanso en los pies. Si tiene un trabajo que requiere que se mantenga de pie durante mucho tiempo, entonces este primer remedio es para usted.
A veces, estar de pie demasiado tiempo tiene sus consecuencias que son difíciles de evitar. La incomodidad aumenta si usa tacones altos o se queda relativamente quieto en el mismo lugar. Por supuesto, un estilo de vida sedentario también es otro factor que no ayuda a las piernas .
Para no dañar su circulación, tan pronto como llegue a casa, puede hervir un poco de agua con salvia y vid roja . Estas dos plantas tienen propiedades diuréticas. Una vez que el agua hierva, apague el fuego y déjelo reposar durante unos minutos. Después de colarlo, ponga el agua en una tina y sumerja los pies. Si es verano, puede agregar hielo.
2. Infusión para mala circulación
Las infusiones son otro remedio natural para la circulación sanguínea. En el caso de que no tenga tiempo durante la semana para mimar sus pies, puede aprovechar el tiempo entre comidas para beber la siguiente infusión.
Ingredientes:
- Vid roja
- Ortiga blanca
- Menta
- Tomillo
- Anís
- Bálsamo de limón
Como se hace:
- Coloque todos estos ingredientes en una sartén pequeña y colóquelos sobre la estufa.
- Una vez que hierva, déjalo en infusión.
- Beba la infusión cuando aún esté tibia.
¡Los demás remedios en el video de abajo!
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