Remedios caseros para la bronquitis

Cualquiera que haya sufrido bronquitis sabe lo doloroso que puede ser. Pero si se trata bien con estos remedios caseros simples, puede ayudar a eliminar su bronquitis en poco tiempo.
Los remedios caseros para la bronquitis son en realidad su mejor opción cuando se trata de tratamiento. Lee los remedios están más abajo

Los ensayos de investigación han demostrado que los antibióticos no son efectivos para el tratamiento de la bronquitis. A pesar de la evidencia de ineficacia y pautas claras en el mundo médico, la tasa de prescripción de la bronquitis aguda en realidad ha aumentado.

La investigación sugiere que es posible que tampoco quiera molestarse con medicamentos para la tos.

¿Tu objetivo cuando tienes bronquitis?

Disminuye la flema en tu pecho y haz que se mueva, para que puedas toser hacia arriba y hacia afuera. El enfoque más directo a los pulmones es el aire que respira, por lo que los tratamientos de inhalación son el primer recurso. Piense en ellos como una limpieza a vapor para sus vías respiratorias.

La comida y bebida correctas también pueden ayudar a mantener la mucosidad en movimiento. Hágale saber a su jefe que no irá a la oficina si tiene alguno de estos signos de que debe llamar enfermo.
Al mismo tiempo, querrás incluir a algunos luchadores contra gérmenes en el ecosistema de tu cuerpo para que los insectos que se aferran a ese moco se desalienten enormemente. Aquí se explica cómo proceder:

4 remedios caseros para la bronquitis que usan vapor

• Respira vapor. Puede hacerlo simplemente tomando una ducha caliente, por supuesto. O vierta agua hirviendo en un tazón e inclínese sobre él, colocando una toalla sobre su cabeza. Inhalar el vapor ayudará a aflojar las secreciones en los pulmones.

• Para que el tratamiento con vapor sea aún más efectivo, agregue unas gotas de eucalipto o aceite de pino al agua . El eucalipto ayuda a suavizar la mucosidad en las vías respiratorias obstruidas y tiene algunas propiedades antibacterianas. (Si desea usar hojas de eucalipto, simplemente hiérvalas en una olla de agua, luego retírelas del fuego e inhale el vapor). El aceite de pino actúa como un expectorante, por lo que lo ayudará a ‘sacar’ la flema de los tubos bronquiales. .

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• Ejecute un humidificador en su habitación cuando esté durmiendo para humedecer el aire que respira. Pero asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante para limpiar el humidificador. De lo contrario, las bacterias y el moho pueden acumularse en las obras.

• Si tiene un humidificador de vapor frío y ultrasonido, agregue el contenido de una botella de una pinta de peróxido de hidrógeno al 3% y un cuarto de taza de agua. El peróxido de hidrógeno actúa para diluir el moco e incluso puede ayudar a controlar la infección. Puede dejar el humidificador funcionando día y noche para que respire constantemente los vapores.
Formas naturales de adelgazar el moco

• Para diluir la mucosidad y ayudarlo a toser más fácilmente, beba mucha agua,  al menos ocho vasos de 250 ml por día. Y evite el alcohol y las bebidas con cafeína, que deshidratan su sistema y dificultan el desprendimiento de la mucosidad.

• Coma chiles , salsa picante picante o platos preparados con pimienta de cayena . Los alimentos ardientes no solo hacen que su nariz gotee, sino que también diluyen la mucosidad en sus pulmones, lo que le ayuda a toser de manera más productiva.

• Bebe té de gordolobo . Mullein, un remedio popular tradicional para enfermedades respiratorias, ofrece otra forma de eliminar la mucosidad de los pulmones. Contiene saponinas, que ayudan a aflojar la flema, junto con un mucílago gelatinoso que alivia las membranas mucosas crudas. Hervir una taza de agua, retirar del fuego y colocar dos cucharaditas de hojas secas de mullein. Deje reposar el té durante 10 minutos, luego cuele las hojas mojadas y beba el té. Puedes beber hasta tres tazas al día.

• Evita los productos lácteos . La leche de vaca contiene lactalbúmina, que estimula la producción de moco en el tracto respiratorio superior e inferior y en los intestinos. (Los terneros jóvenes, con cuatro estómagos, necesitan esta mucosidad adicional para ayudar a proteger sus tractos intestinales de los ácidos estomacales fuertes … ¡pero usted no!) Cuando los humanos beben leche de vaca, el resultado es una producción excesiva de moco.

Suplementos para ayudar a los síntomas de la bronquitis.

• La vitamina C te ayuda a combatir los virus respiratorios. Funciona bien en combinación con flavonoides suplementarios, también llamados bioflavonoides. Asegúrese de comer muchos alimentos ricos en vitamina C. Como medida preventiva, tome hasta 2,000 miligramos diarios de vitamina C con flavonoides en dosis divididas. (Con dosis más altas de vitamina C, algunas personas tienen diarrea).
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