¿Qué es el áloe verá? El aloe vera es una planta medicinal que se ha utilizado para tratar diversas afecciones de salud durante miles de años. Por lo general, es seguro usar también la sábila directamente de la planta o puede comprarlo en forma de gel.
Como cosechar la planta
Es relativamente sencillo cosechar una planta de aloe para gel y jugo. Necesitarás una planta madura que tenga al menos unos pocos años. Esto asegura una mayor concentración de los ingredientes activos.
También querrás esperar unas semanas antes de cortar las hojas de la misma planta. Es posible que desee tener algunas plantas en rotación si planea cosechar aloe con frecuencia.
Para cosechar su planta de aloe para gel y jugo:
- Retire 3-4 hojas a la vez, eligiendo hojas gruesas de las secciones externas de la planta.
- Asegúrese de que las hojas estén sanas y libres de moho o daños.
- Córtalos cerca del tallo. La mayoría de los nutrientes beneficiosos se encuentran en la base de las hojas.
- Evita las raíces.
- Lavar y secar las hojas.
- Recorte los bordes espinosos con un cuchillo.
- Usando un cuchillo o los dedos, separe el gel interior del exterior de la hoja. El gel interior es la parte del aloe que usarás.
- Permita que la savia amarilla se drene de la hoja. Este es el látex de aloe vera. Si planea usar el látex, puede atraparlo en un recipiente. Si no planea usar el látex, puede deshacerse de él.
- Cortar el gel de aloe en rodajas o cubos.
Si desea un gel de aloe suave, después de separar el aloe de la parte exterior de la hoja, puede colocar el aloe en una licuadora y luego colar la sustancia para eliminar la pulpa.
Cómo usar gel de aloe fresco
Puede aplicar gel de aloe fresco directamente sobre su piel o seguir una receta para hacer un producto de belleza casero. También se puede agregar a alimentos, batidos y bebidas.
Para hacer jugo de aloe , use 1 taza de líquido por cada 2 cucharadas de gel de aloe. Incluya cualquier otro ingrediente, como fruta, y use una licuadora o procesador de alimentos para mezclar su bebida.
Si planea consumir las rebanadas frescas de gel de aloe, se mantendrá en el refrigerador durante unos días, pero es mejor consumirlo lo más rápido posible. Siempre puede almacenar el gel de aloe vera en el congelador si no está listo para usarlo de inmediato.
Problemas digestivos: disolver una cucharada de gel en agua tibia y tomar después de las comidas principales. Acompañar con una dieta adecuada.
Acné: combinar leche de almendras con un chorrito de jugo de limón y una cucharada de jugo de aloe vera (el jugo se obtiene triturando o moliendo la hoja entera de la planta, filtrando hasta obtener un líquido puro).
Mal aliento: disolver ¼ de taza de gel en ½ taza de agua y utilizar como enjuague bucal.
Hemorroides: extraer el gel con las manos limpias o utilizando guantes quirúrgicos, para evitar contaminar o infectar la sustancia. Lavar la zona afectada y aplicar el gel masajeando suavemente, o dejar un trozo de gel durante 15 minutos.
Combinar una parte del líquido resultante con una parte de gel de áloe verá, disolver y envasar en una botella con difusor. Agregar 12 gotas de aceite esencial de lavanda. Agitar bien para mezclar y aplicar sobre el área afectada.
¿Es seguro el áloe verá?
Presta atención a cómo reacciona tu cuerpo al aloe. Observe si experimenta alguna sensibilidad o reacción adversa. No use aloe si es alérgico al ajo, la cebolla o los tulipanes. Evite tomar aloe vera dentro de las dos semanas de cualquier cirugía programada.
Las mujeres embarazadas o en período de lactancia y los niños menores de 12 años deben evitar el uso oral de aloe vera.
Siga cuidadosamente la información de dosificación al tomar gel de aloe vera o látex internamente. Limite su uso a pequeños períodos de tiempo. Después de algunas semanas de uso, tome un descanso por al menos una semana. Siempre compre de una marca de buena reputación para garantizar la seguridad y la calidad.
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