Agrega un poco, solo un poco de mostaza en tu baño y mira lo que pasa
Las semillas de mostaza se han utilizado desde la antigüedad tanto en usos culinarios como medicinales. Los egipcios utilizaban la mostaza para combatir los problemas respiratorios. La mostaza puede utilizarse para aliviar el dolor de espalda y muscular, destapar la nariz, reducir los síntomas de la artritis reumatoide y el asma, reducir los síntomas de la menopausia y los problemas respiratorios, además de ayudar a prevenir el cáncer.
La mostaza es rica en vitamina A, responsable de la integridad de la piel y las mucosas, y en vitaminas del complejo B, importantes en el metabolismo energético. Es una buena fuente de selenio, un nutriente que ayuda a reducir los síntomas del asma; y de omega-3, ácidos grasos, hierro, calcio y zinc.
Las semillas contienen enzimas que inhiben el crecimiento de las células cancerosas existentes y también tienen un efecto protector contra la formación de nuevas células. El magnesio, que ayuda a reducir la presión arterial, regula el sueño en las mujeres que sufren los síntomas de la menopausia y reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Esta verdura se encuentra fácilmente en los mercados y se consume cruda o cocida, en ensaladas y sopas.
¿Qué ocurre si se pone mostaza en la bañera antes de bañarse?
Nota: Vas a utilizar la mostaza en salsa que encuentras en el mercado, no las semillas, las semillas la utilizamos para otros usos que te mencionaremos más abajo.
Si pones unas gotas de mostaza en tu baño y lo dejas en remojo durante 10 minutos, sus propiedades y nutrientes fortalecerán tus músculos y huesos.
Puedes hacer esto todos los días cuando llegues a casa del trabajo con la espalda dolorida. A continuación, báñese como de costumbre para deshacerse del fuerte olor de esta salsa.
Otros usos semillas de mostaza
Para aliviar la congestión nasal, mezcle agua caliente con un poco de mostaza, moje un paño en esta mezcla y colóquelo sobre el pecho.
Té de especias
Té que mezcla 1 cucharada de hinojo, 1 trozo de canela en rama y 1 cucharada de semillas de mostaza en 1 litro de agua.
Se hierve esta mezcla durante cinco minutos después de que el agua rompa a hervir.
Bebe tres tazas al día.
Este té alivia el dolor muscular y da energía. Estas especias combaten el envejecimiento y son grandes antioxidantes.
La canela, uno de los ingredientes del té, es una de las especias más utilizadas en el mundo. Tiene un alto poder de conservación. En la época de las momias de Egipto, se utilizaba como conservante.
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