MEZCLAR LA SAL Y EL AZÚCAR ANTES DE ACOSTARTE: EL EFECTO ES ASOMBROSO!
La sugerencia de mezclar el azúcar y la sal puede parecer extraña, sin embargo si usted está entre los que sufren trastornos del sueño seguramente pronto entenderá que la sugerencia no es tan mala.
Beber una combinación de sal y también de azúcar se convertirá rápidamente en un hábito.
Reconocemos que la sal y el azúcar, si se consumen en grandes cantidades, son perjudiciales para la salud y el bienestar, pero hay un «resquicio de esperanza en lo que respecta a su combinación, así como a su uso moderado», explica Matt Rock, un científico estadounidense que ha publicado numerosos libros sobre nutrición y metabolismo.
Las ventajas de esta mezcla son: alivio de migrañas y problemas de sueño, renovación de la resistencia, mejora del nivel de potencia y del nivel de serotonina y de electrones.
1. ¿Cuál es el secreto?
El azúcar funciona como una «batería» para las células debido al hecho de que el azúcar es una fuente de energía de renombre en las mitocondrias. La sal de sodio permite una adecuada respiración celular y también la producción de energía.
Ambas especias son eficaces para combatir la ansiedad que daña el metabolismo.
Por lo tanto, si usted es uno de los que se mantiene despierto hasta altas horas de la madrugada y además no puede cerrar los ojos además de quedarse dormido, la combinación de sal y azúcar es óptima para usted.
2. ¿Cómo preparar la mezcla?
La proporción de sal y también de azúcar debe ser de 1: 5.
Es muy bueno abusar de la sal marina cruda así como del azúcar moreno.
Mezcle 5 cucharadas de azúcar y una cucharadita de sal y coloque la combinación en un frasco recientemente desinfectado. Antes de ir a dormir o durante la noche, tome una porción de la combinación con las manos y póngala debajo de la lengua.
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https://www.youtube.com/watch?v=Q3bu3S8eftc
Deje que se disuelva lentamente.
