Mezcla Cúrcuma, Jengibre y Leche de Coco y Bébetelo una Hora antes de irte a la Cama
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Muy a menudo, nos vamos a la cama sintiéndonos llenos o con el estómago revuelto. Esto es a menudo el resultado del consumo de una comida pesada, y su mala digestión puede conducir a un reflujo de ácidos, a la interrupción del sueño o a la acidez estomacal.
Sin embargo, este problema puede ser tratado de forma natural. La mezcla de leche de coco, jengibre y cúrcuma es extremadamente beneficiosa ya que trata los síntomas de la indigestión, como el reflujo ácido y la acidez estomacal, y mejora la digestión.
La leche de coco es rica en numerosas grasas saludables y tiene poderosos efectos antimicrobianos que previenen los problemas estomacales o digestivos debidos a las bacterias.
Por otro lado, la cúrcuma es un fuerte agente antiinflamatorio que reduce los problemas relacionados con el revestimiento del tracto digestivo y previene las úlceras, debido a sus propiedades antisépticas.
Tiene muchos otros beneficios para la salud, como:
- Cura y alivia el tracto digestivo
- Ayuda a la desintoxicación del cuerpo estimulando la función del hígado y mejorando el flujo de la bilis.
- La mejor cura para el cáncer
- Alivia el dolor y la fiebre relacionados con la enfermedad
- Mejora la circulación sanguínea y adelgaza la sangre
- Previene las úlceras
- Alivia el dolor de la artritis, debido a sus propiedades antiinflamatorias
- Además, este remedio contiene otros ingredientes beneficiosos como la miel y la pimienta negra.
La pimienta negra estimula la absorción de la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma.
La miel mejora la digestión y alivia la irritación en el sistema digestivo, y tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos.
Así es como se prepara:
Ingredientes:
2 tazas de leche de coco
Un trozo de jengibre en rodajas de 1 pulgada/ 1 cucharadita de polvo de jengibre
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharada de miel orgánica
¼ cucharadita de pimienta negra molida
Método de preparación:
Esta deliciosa y saludable bebida es fácil de preparar, y alivia el estómago, mejora la digestión y previene el reflujo ácido.
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En un tazón, mezclar los ingredientes, excepto la miel. Mézclelos bien, transfiera la mezcla a una cacerola y póngala a fuego lento. Cocínelo durante 5 minutos, y añada la miel al final.
