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El problema de los cálculos renales es más común de lo que piensas. Según los datos del Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI, , alrededor del 12 por ciento de la población india tiene cálculos renales y el 50 por ciento ni siquiera lo sabe, lo que lo convierte en un problema mayor. Los cálculos renales, si no se tratan, pueden provocar otros problemas renales graves en el futuro.

Los cálculos renales son los depósitos duros formados en los riñones. Los cálculos tienen que viajar a través del tracto urinario para salir del cuerpo. El proceso se llama el paso de los cálculos renales y puede ser muy doloroso. Los cálculos renales se producen cuando las sales y minerales como el oxalato de calcio cristalizan en los riñones y crean cálculos duros. Los cálculos renales también se denominan cálculos o urolitiasis.

La ingesta inadecuada de agua es una de las principales causas del desarrollo de cálculos renales. Cuando su cuerpo está deshidratado, los líquidos se mueven lentamente a través de los riñones. Esto aumenta las posibilidades de que los compuestos de sales y minerales entren en contacto y se mantengan unidos. En algunos casos, los cálculos salen del cuerpo sin mostrar ningún síntoma, pero en el caso de cálculos grandes y medianos, puede ser un proceso extremadamente doloroso.

Mantenerse hidratado es uno de los métodos más fáciles para prevenir y tratar los cálculos renales. La mayoría de los médicos recomiendan lo mismo. Beber 12 vasos de agua por día puede retrasar el crecimiento de los depósitos y facilitar el paso desde donde tienen que pasar las piedras.

El citrato, un compuesto en el jugo de limón, ayuda a descomponer los depósitos de calcio y ralentiza el crecimiento. Puede tomar jugo de limón antes de cada comida o incorporarlo a su dieta. No compre jugo de limón envasado, más bien opte por jugo fresco siempre.

Se sabe que algunos compuestos en la albahaca estabilizan los niveles de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales. La albahaca también contiene ácido acético, que se sabe que disuelve los cálculos renales. Una cucharadita de jugo de albahaca todos los días puede ayudar a prevenir y tratar los cálculos renales.

El vinagre de manzana contiene ácido acético, que ayuda a disolver los depósitos de calcio. Puedes tomar vinagre de manzana mezclado con agua antes de cada comida.

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El jugo de limón es rico en ácido cítrico que ayuda a descomponer los cálculos renales a base de calcio. Beber dos o tres vasos de jugo de limón al día aumentará el volumen de micción y la eliminación natural de cálculos a través de la orina.

Espero que estos remedios te resulten también como le han resultado a muchas personas. Recuerda consultar tu médico

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