Desde el transporte de oxígeno, nutrientes y hormonas a los tejidos, la sangre tiene un papel muy importante que desempeñar. Debido a todos estos factores, es muy necesario mantener su sangre pura y libre de toxinas para garantizar el buen funcionamiento del cuerpo.

Los riñones y el hígado son los principales responsables de la purificación de la sangre. Existen algunos remedios caseros que pueden contribuir al proceso de desintoxicación. Esto ayudará a eliminar el material de desecho presente en la sangre debido a algunos procesos biológicos o por alguna enfermedad.

Lo primero es conocer cada uno de los ingredientes y su función.

Vinagre de manzana
Esta combinación ayuda a equilibrar el nivel de pH del cuerpo. Ayuda a limpiar la sangre y los tejidos del cuerpo. La mezcla elimina el ácido úrico de la sangre y lo purifica.

La cúrcuma es una especia poderosa y un gran sanador. La especia limpia nuestra sangre y acelera el proceso de curación. Un compuesto que se encuentra en la cúrcuma llamada curcumina puede combatir la inflamación y la mayoría de los otros problemas en el cuerpo.

Además de los agentes desintoxicantes mencionados anteriormente, existen otros alimentos que pueden ayudar a purificar su sangre y mantenerlo saludable.

Arándanos: esta fruta es el mejor purificador de sangre natural. También prohíbe el crecimiento de células de cáncer de hígado.

Incluso el jengibre tiene fuertes propiedades antiinflamatorias. Puede acelerar el proceso de curación. Puedes incluir jengibre en tu dieta o tomar té de jengibre. También puedes probar un baño de jengibre.

El ajo previene la coagulación excesiva, la hierba de limón y el chile ensanchan los vasos sanguíneos temporalmente, por lo que la física simple dicta que si el vaso sanguíneo se ensancha, experimentarás una caída temporal de la presión arterial.

Ingredientes:

  • 700 ml de vinagre de manzana (siempre usar orgánico)
  • 1/4 taza de ajo finamente picado
  • 1/4 de taza de cebolla finamente picada
  • 2 ajíes frescos, los más picantes que puedas encontrar (al limpiarlos usa guantes)
  • 1/4 taza de jengibre rallado
  • 2 cucharadas de rábanos rallados
  • 2 cucharadas de cúrcuma en polvo o 2 trozos de raíz de cúrcuma

Preparación:

  • Combina todos los ingredientes en un recipiente, excepto el vinagre.
  • Vacía la mezcla en un frasco con tapa de rosca (estilo Mason jar).
  • Vacía parte del vinagre de manzana, llenando el frasco hasta el borde. Lo mejor es que 2/3 del frasco estén llenos de ingredientes secos, y completes lo que falta con el vinagre.
  • Cierra bien y agita.
  • Mantén el frasco en un lugar fresco y seco por 2 semanas. Agita varias veces al día.
  • Después de los 14 días, exprime bien y presiona el contenido a través de un colador de plástico. Para mejores resultados, coloca una gasa sobre la parte de arriba y deja que todo el líquido escurra.
  • Tu tónico está listo para usarse. Puedes guardarlo en frascos del tamaño que prefieras. No necesita refrigerarse y durará bastante.

Como tomarlo

  1. Ten cuidado porque el sabor es fuerte y picante.
  2. Una recomendación es comer una rebanada de naranja, limón o lima después de tomar el tónico para aliviar la sensación de ardor y calor que produce.
  3. Haz gárgaras con el trago o cucharada del tónico y luego traga.
  4. No lo diluyas en agua porque su efecto disminuirá.
  5. Tome una cucharada cada día para fortalecer tu sistema inmunológico y combatir los resfriados y la gripe.
  6. Aumenta la cantidad cada día hasta que llegues a un vaso pequeño diario (del tamaño de uno tequilero).
  7. Si sufres de alguna infección o problema de salud mayor, toma una cucharada del tónico de 5 a 6 veces al día.
  8. Es seguro para los niños (en dosis pequeñas) porque los ingredientes son naturales y no tóxicos.

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