¡Champú de canela para detener la caída del cabello y hacerlo crecer como loco!

¿Qué es el polvo de canela?

La canela es la corteza de los árboles tropicales. Es de color marrón y tiene un sabor dulce que termina con un sabor fuerte y picante. Esta corteza se muele para preparar canela en polvo, que tiene una textura gruesa. El polvo de canela viene en forma de una lata de rociadores o en forma de paquete.

¿La canela en polvo es buena para la salud?

La canela en polvo está llena de beneficios para la salud de su cuerpo. Este polvo es rico en calcio, magnesio y otros nutrientes importantes. Además, el polvo de canela también ofrece propiedades antibacterianas y antivirales para evitar los microbios que causan infecciones, además de estimular su sistema inmunológico. También contiene muchos agentes contra el cáncer para proteger su cuerpo contra enfermedades mortales.

Datos nutricionales de canela en polvo:

Aquí está el desglose del valor nutricional de la canela molida por 1 cucharadita de porción:

  • Energía total: 6 calorías
  • Grasas: 0.3 gm
  • Carbohidratos: 2.1 gm
  • Proteína: 0.1 gm
  • Calcio: 26 mg
  • Hierro: 0.2 mg
  • Magnesio: 2 mg.
  • Fósforo: 2 mg.
  • Potasio: 11 mg.
  • Vitamina C: 0.1 mg

Beneficios para la salud basados ​​en la investigación del polvo de canela:

  1. Regula el azúcar en la sangre:
    Según la investigación, el polvo de canela es altamente eficiente para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Si se toma en cantidades limitadas, la canela en polvo puede ser realmente útil para garantizar el control de los niveles de azúcar en la sangre en casi un 24%. Esto lo convierte en una opción perfecta para pacientes diabéticos. ¡Junto con su medicación regular, tomar una pizca de canela en polvo por día puede hacer maravillas!
  2. Controla el colesterol malo:
    La canela en polvo también es efectiva para reducir los niveles de colesterol, que pueden bloquear las arterias. ¡Esta es una de las mejores ventajas del polvo de canela! Para disminuir los niveles de LDL, también conocido como colesterol malo en el cuerpo, la canela en polvo puede funcionar muy bien. Esto ayuda a evitar problemas y enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, asegúrese de no exceder el límite de 6 gramos por día de canela en polvo.
  3. Reduce el dolor de artritis:
    Otro de los beneficios muy buenos y efectivos de la canela viene en forma de reducción del dolor en caso de inflamación de las articulaciones, también conocida como artritis. Los agentes antiinflamatorios en el polvo de canela pueden tratar afecciones dolorosas como la gota y otros trastornos de los tejidos. También contiene ciertos antioxidantes como el cinamaldehído y el ácido cinámico que pueden reducir el daño celular.

Receta para hacer un champú de canela para obtener un cabello perfecto.

Usar la canela por si sola posee muchísimos beneficios, sin embargo, unida a otros ingredientes como el aceite de oliva o la cebolla, ayuda a potenciar sus cualidades.

1. Canela con miel y aceite de oliva.

Esta mezcla es ideal para hidratar y fortalecer el cabello. 

Ingredientes:

  • 1 cucharada (15 gr.) de canela molida
  • 2 cucharadas (30 ml.) de aceite de oliva
  • 2 cucharadas (50 gr.) de miel de abeja.

Preparación y modos de uso:

Mezcla todos los ingredientes en un tazón y revuélvelo hasta que forme una pasta homogénea. Lava tu cabello como lo haces cotidianamente. Luego del champú, aplica la mezcla de canela con aceite y miel sobre todo el cabello desde la raíz hasta las puntas.

Deja reposar por 15 minutos y enjuaga preferiblemente con agua caliente. Aplica un tratamiento o acondicionador, si comúnmente lo haces.

La canela es sorprendente también te Protege la salud oral:

Si tiene dificultades para lidiar con problemas dentales como caries, mal aliento e incluso gingivitis. Las propiedades antibacterianas del polvo de canela son más que perfectas cuando se trata de matar la peste y las bacterias acumuladas en la boca. Esto ayuda a controlar adecuadamente los problemas de caries dental y muchos tipos de enfermedades de las encías.

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