Expertos confirman que los cartílagos de la cadera y rodillas se regeneran en pocas semanas usando la mezcla de estas hierbas. La salvia es una hierba básica en varias cocinas de todo el mundo. Sus otros nombres incluyen salvia común, salvia de jardín y Salvia officinalis. Pertenece a la familia de la menta, junto con otras hierbas como el orégano, el romero, la albahaca y el tomillo.
La salvia tiene un fuerte aroma y sabor terroso, por lo que se utiliza típicamente en pequeñas cantidades. Aun así, está llena de una variedad de importantes nutrientes y compuestos. La salvia también se utiliza como agente de limpieza natural, pesticida y objeto ritual en la quema o la difusión de salvia espiritual.
El Romero. Esta es una planta que ha sido apreciada por sus muchas propiedades a lo largo de la historia. Sus lazos simbólicos con el amor y el recuerdo son también indicadores de sus propiedades para la salud. El romero estimula la circulación, lo que aumenta la cantidad de oxígeno que recibe el cerebro, mejorando así la función del corazón y la mente. Es un maravilloso tónico también, mejorando lentamente el sistema inmunológico.
El tomillo es un golpe de gracia cuando se trata de combatir infecciones de cualquier tipo. Su nombre significa tanto “fumigar” como “valentía” mostrando lo poderosa que es esta hierba. Si estás enfermo, un té con tomillo es uno de los mejores remedios herbales, especialmente cuando también inhalas el vapor. El tomillo es antiviral, antimicótico, antimicrobiano y antibiótico. No hay muchos gérmenes que puedan superar esa combinación. El tomillo se ha utilizado para matar la tiña y como remedio natural para el pie de los atletas entre otros.
El tomillo es una de mis hierbas favoritas para usar en cualquier enfermedad. También es genial para limpiar la piel de cualquier mancha. Lo uso en un vapor facial y luego tomo una taza fresca de té para usarla como lavado después, y otra caliente para beber.
También es un gran remedio para la congestión y lo he usado para el dolor de garganta y la tos también. Si eres propenso a las infecciones del tracto urinario, entonces el tomillo es el té para ti. Funciona incluso cuando las prescripciones. Las hojas de menta son una hierba tierna con tallos suaves. Es mejor agregarlos crudos o al final del proceso de cocción. Esto les ayuda a mantener su delicado sabor y textura.
Receta para regenerar cartílagos, dolor de rodillas y caderas
Ingredientes:
- 1 cucharada de salvia
- 1 cucharada de tomillo
- 1 cucharada de romero
- 1cucharada de menta o hierva buena
- 2 litro de agua
Preparación:
- Calentar el agua hasta punto de ebullición
- Luego agrega las yerberas mencionadas
- Dejará hervir por 5 minutos
- Después apagamos y dejamos reposar por 15 minutos más
- Finalmente colamos miel si desea y ponemos en la nevera
Uso:
Tomar dos tasas al día, una en ayuna y otra antes de dormir.
La menta proporciona un sabor refrescante que puede hacer que la boca se sienta limpia. También tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que pueden mejorar la salud de los dientes y las encías.
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