¡Estos son los grandes beneficios del té de hojas de guayaba y canela; todo lo que pueden curar y no sabía!

Las suculentas hojas que crecen en el árbol de guayaba tienen muchos usos notables. Los beneficios de las hojas de guayaba son abundantes. Las hojas de guayaba están llenas de antioxidantes, tienen propiedades antibacterianas y se usan medicinalmente para curar enfermedades.

Hoja de guayaba para la pérdida de peso en el manglar durante siglos, la gente de México y de zonas de América Central y del Sur han elaborado hojas fibrosas de guayaba para hacer un poderoso té de guayaba para la pérdida de peso que no sólo es sabroso sino también beneficioso para el cuerpo.

Utilizamos las hojas de guayaba como ingrediente clave en nuestro Té diario, una cremosa infusión con sabor a melón de pepino que puede ayudarle a perder peso y mantenerse energizado mientras lo hace. Lograr la pérdida de peso con la hoja de guayaba no es la única ventaja. Continúe leyendo para conocer otros ocho increíbles beneficios del té de guayaba que hacen de este ingrediente de alta calidad uno de los mejores de la industria del té y un «curalotodo» para problemas comunes como la pérdida de cabello y el acné.

BENEFICIOS DEL TÉ DE GUAYABA

La pérdida de peso es uno de los beneficios más reconocidos de la hoja de guayaba. La capacidad de pérdida de peso del té de hoja de guayaba radica en el hecho de que evita que los azúcares de los carbohidratos complejos puedan ser convertidos en grasa.

Estos azúcares son notorios por causar aumento de peso así como hambre intensa, por lo que no sabes es que el té de hoja de guayaba también sirve como el mejor supresor del apetito. El té de guayaba es el mejor para perder peso, ya que beber sólo una taza de té de guayaba para la pérdida de peso puede hacer que se sienta menos hambriento y más lleno después de terminar una comida.

MEJOR SUEÑO

Junto con la pérdida de peso, el té de guayaba puede ayudar a mejorar sus patrones generales de sueño. El té Physique hecho de hojas de guayaba contiene un ponche de dos partes, ya que al beberlo le permite dormir de forma delgada.

Mientras duerme, los niveles de insulina en la sangre se regulan, permitiendo un sueño más tranquilo. Todo gracias a la hoja de guayaba.

ALIVIA LA BARRIGA

No sólo mejorará su ciclo de sueño bebiendo té de guayaba hecho de hojas de guayaba, sino que también mejorará su digestión. Uno de los beneficios mejor documentados de la hoja de guayaba son sus propiedades antibacterianas.

Las personas con problemas gastrointestinales pueden ver mejoras después de beber el té de guayaba porque la hoja de guayaba para la pérdida de peso previene el crecimiento microbiano y, según algunas investigaciones de laboratorio, puede matar la bacteria Staphylococcus aureus que causa la diarrea.

¿El truco? Simplemente beba una taza de té a base de hojas de guayaba con el estómago vacío y busque alivio.

TRATA CON LA DIABETES

Pero las propiedades antibacterianas del té de guayaba es sólo uno de sus beneficios medicinales. La hoja de guayaba ayuda a la diabetes.

Estudios han demostrado que debido a que la hoja de guayaba puede controlar la absorción de azúcar, puede ayudar a las personas con diabetes a controlar sus niveles de azúcar en la sangre de forma natural.

Según uno de los sitios web de autocontrol de la diabetes más conocidos y basados en investigaciones, beber té de guayaba para perder peso puede detener los picos de azúcar y reducir también los azúcares en ayunas.

También citaron un estudio que demostró que las personas que beben bebidas a base de hojas de guayaba tienen niveles de insulina mucho más bajos después de comer arroz blanco que los que sólo beben agua.

Estas personas encontraron que lograr la pérdida de peso con el té de guayaba es más fácil que con otros métodos. Aunque no podemos garantizar resultados individuales, las investigaciones sugieren que beber té de guayaba para perder peso hecho de hojas de guayaba puede ser una de las formas más naturalmente efectivas de controlar la diabetes.

ES SALUDABLE PARA EL CORAZÓN

Así como la guayaba deja niveles de insulina más bajos, también lo son los niveles de colesterol.

Aunque todavía no se han realizado estudios a gran escala, en algunas publicaciones se citan algunos pequeños ensayos clínicos que demostraron que la hoja de guayaba para la pérdida de peso y un corazón sano compuestos en las hojas podrían ayudar a reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco, manteniendo al mismo tiempo un menor nivel de colesterol en la sangre y de triglicéridos no saludables. ¿Qué significa esto?

El té de guayaba puede conducir a un corazón mucho más saludable.

ESTIMULA EL CEREBRO

Sin embargo, su corazón y páncreas no son los únicos órganos que ven los beneficios de la hoja de guayaba. Debido a que las hojas de guayaba contienen altos niveles de vitamina B3 (niacina) y B6, también son buenas para el cerebro.

Estas vitaminas se conocen como «potenciadores del cerebro» porque actúan sobre las neuronas de todo el sistema nervioso, mejorando la memoria a largo plazo, el aprendizaje y la cognición general (B3) y regulando el estado de ánimo (B6).

Aunque estas vitaminas se pueden encontrar en otros alimentos, tomar una buena taza de té de guayaba enriquecido con vitamina B es una forma sencilla de asegurarse de que está proporcionando al órgano más importante de su cuerpo todos los nutrientes que necesita para un funcionamiento óptimo.

CABELLO MÁS SALUDABLE

La vitamina B2, otra vitamina esencial que se encuentra en las hojas de guayaba ayuda no sólo a la función cerebral sino también al crecimiento del cabello.

Debido a que esta vitamina ayuda explícitamente a reparar las células y el tejido del cuerpo, puede ser beneficiosa para restaurar un cabello y unas uñas saludables. Especialmente cuando se bebe té de guayaba para perder peso.

Otra forma de obtener un cabello más saludable bebiendo té de hoja de guayaba en infusión es la mujer rubia con un cabello saludable gracias a la hoja de guayaba y su alto contenido de vitamina C.

En el beneficio 10, aprenderás cómo la vitamina C ayuda a mantener alejado el resfriado común, pero mucha gente no se da cuenta de que también aumenta la producción de colágeno.

Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la hoja de guayaba también mejoran la condición general del cuero cabelludo, lo que conduce a un cabello más saludable y brillante. El té de guayaba puede incluso hervirse y aplicarse directamente al cuero cabelludo.

MEJOR SALUD ORAL Y PIEL MÁS SUAVE.

En este punto, podrías preguntarte qué parte del cuerpo no se beneficia con el té de guayaba. La respuesta: casi ninguna.

Otro beneficio increíble del té a base de hojas de guayaba es que puede ser usado como remedio para el dolor de muelas.

Como mencioné anteriormente, las hojas de guayaba tienen propiedades antiinflamatorias. Esto significa que beber una taza de té de guayaba  no sólo ayuda a perder peso, sino que también puede aliviar las encías hinchadas y las úlceras orales. Todo ello mientras hace que su piel se vea más joven y suave.

Por esto, puedes agradecer a la vitamina C de nuevo. Tu piel también puede tensarse y rejuvenecerse, pero para que esto suceda, no basta con beber té de hoja de guayaba.

Querrás usar el té de hoja de guayaba para crear un tónico de té y aplicarlo directamente en tu cara, como lo harías en tu cuero cabelludo.

COMBATE LOS RESFRIADOS Y EL CÁNCER

Por último, las hojas de guayaba pueden utilizarse para combatir muchas enfermedades, desde el resfriado común hasta el cáncer. Guardé esta para el final, ya que es probablemente la más difícil de creer. Después de todo, afirmar que algo puede «combatir el cáncer» es algo muy importante.

Según un estudio de la revista Cancer Prevention Research, el alto contenido de licopeno que se encuentra en las hojas de guayaba es vital para combatir ciertos tipos de cáncer, como el de mama, el de próstata y el oral.

La investigación apunta explícitamente a las propiedades de prevención del cáncer de próstata, ya que las hojas de guayaba ayudan a disminuir la producción de andrógeno, una hormona masculina responsable de algunos tipos de cáncer de próstata. El té de guayaba puede ser parte de esta prevención.

Receta Infusión de hojas de guayaba

  1. Añadimos el agua a una olla junto con las hojas de guayaba, la canela y la dejamos hervir durante 10 minutos.
  2. Retiramos la olla del fuego y la dejamos reposar unos minutos.
  3. Vertemos el té en una taza ¡y a disfrutar!

Es muy beneficioso esta infusión de hojas de guayabas para tu salud, así que te recomiendo que empieces a tomarla hoy mismo.

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