9 Remedios Caseros Para BAJAR DE PESO con Aloe Vera!
El Áloe Vera es ampliamente conocido por su capacidad de curar cortes y heridas y calmar la piel hacia abajo. Pero, ¿sabía usted que también es superefectivo el aloe vera para bajar de peso?
El Áloe Vera viene en forma de gel, látex y jugo, y se extrae de los túbulos de la planta de Áloe Vera, que contiene 75 vitaminas activas, minerales, enzimas, carbohidratos, aminoácidos, ácidos salicílicos y fitoquímicos (sapaninas).
La mejor parte de su uso para diferentes remedios es que es completamente orgánico y fácilmente disponible.
Usted está a punto de descubrir cómo el uso de Áloe Vera para bajar de peso puede ayudarle a perder peso y evitar la obesidad y todos los problemas de salud asociados con ella.
Beneficios del Áloe Vera para bajar de peso
- El Áloe Vera contiene antioxidantes naturales que retardan el crecimiento de los radicales libres en el cuerpo.
- También se ha comprobado científicamente que aumenta el metabolismo y reduce el Índice de Masa Corporal (IMC) al ayudar a su cuerpo a convertir los carbohidratos y las grasas en energía en lugar de almacenarlos.
- El Áloe Vera estimula la producción de colágeno, una proteína que promueve el desarrollo muscular. Su cuerpo gasta mucha energía asimilando la proteína del colágeno, y el gasto de energía le ayuda a perder peso.
- El colágeno también acelera el metabolismo y asegura que los alimentos se almacenen en el intestino inferior durante períodos de tiempo más cortos.
- El Áloe Vera está lleno de vitamina A, B1, B2, B6, B12, C, E, ácido fólico y niacina, todos los cuales ayudan a quemar calorías y a reducir la grasa corporal.
- El Jugo de Áloe Vera es también un laxante natural. Fuerza la comida fuera del colon más rápido, previniendo el estreñimiento, mejorando la digestión y desintoxicando el cuerpo.
- También ayuda a controlar la diabetes y a equilibrar el azúcar en la sangre al promover la absorción lenta de azúcar.
¡Siga leyendo para aprender a usar el áloe vera para perder peso!
Jugos de Áloe Vera para perder peso.
¿Cómo hacer jugo de Áloe Vera para perder peso? A continuación se enumeran varias maneras sencillas de utilizar el jugo de Áloe Vera como un sistema eficaz para bajar de peso en casa.
Debido a que el Áloe Vera limpia el sistema digestivo y aumenta los niveles de energía, las recetas que se describen a continuación se consumen mejor a primera hora de la mañana y antes de los entrenamientos.
Siempre consulte con su médico antes de usar Áloe Vera en cualquier forma. Pregunte acerca de los efectos secundarios, la dosis adecuada y si interactuará negativamente con cualquier medicamento que esté tomando.
1. Áloe Vera y Jugo de Fruta.
Esta es una receta efectiva para el jugo de áloe vera para la grasa del vientre:
- Afeitar los bordes afilados de una hoja fresca de Áloe Vera.
- Cortar la hoja a lo largo.
- Sacar el gel con una cuchara.
- Mezclar con el zumo de fruta de su elección.
Nota: El gel de Áloe Vera también viene en forma de cápsula. Tómelo con agua después de comer y use una dosis recomendada por el envase o un médico.
2. Gel de Áloe Vera para la pérdida de peso.
- Limpie completamente su hoja fresca de Áloe Vera.
- Retire la piel exterior.
- O muela la hoja para hacer jugo.
- Filtrar el jugo y guardarlo en el refrigerador para uso diario.
- Beba ½ taza por la mañana y 15 minutos antes de cada comida.
- Siga bebiendo el jugo durante 1-2 semanas.
Nota: También puede sacar el gel con una cuchara y comer 1 cucharadita al día.
3. Jugo de Áloe Vera con Limón.
- Limpie su hoja fresca de Áloe Vera.
- Córtala longitudinalmente por el centro y exprime el jugo.
- Exprima el jugo del limón.
- Mezcle el gel de Áloe Vera, el jugo de limón y el agua con el edulcorante de su elección y revuelva durante 2 ó 3 minutos.
- Beba regularmente para estimular la pérdida de peso.
4. Áloe Vera con Miel.
- Agregue 1 cucharada de miel a un vaso de jugo de Áloe Vera.
- Revuelva bien y beba.
- Consumir regularmente para estimular el metabolismo, promover la digestión adecuada y quemar grasas y calorías adicionales.
5. Áloe Vera con agua.
- Mezcle 1-2 cucharadas de jugo de Áloe Vera en un vaso de agua.
- Beba por lo menos una vez al día para perder peso.
6. Batido de Áloe Vera y Col rizada.
- Limpie su hoja fresca de Áloe Vera.
- Afeitar los bordes afilados y pelar la piel.
- Extraiga el gel con una cuchara y colóquelo en la licuadora.
- Agregue agua, col rizada, sal, jengibre, ciruelas y cualquier otra cosa que desee.
- Mezcle bien, vierta un vaso y beba.
- Consuma este batido de Áloe Vera 2-3 veces al día para obtener los mejores resultados.
7. Batido de Áloe Vera, frutas y coco.
Coloque los siguientes ingredientes en su licuadora:
- 1 hoja de Áloe Vera mediana
- 1 taza de leche de almendras o de coco
- ½ taza de arándanos frescos o congelados
- ½ taza de trozos de mango frescos o congelados
- ½ cucharada de aceite de coco
- 1 puñado de albahaca fresca
- Miel con canela, jarabe de arce o estevia
- 1 cucharada de cada uno de copos de coco y semillas de lino
- Su elección de proteína en polvo
- Mezcle hasta que esté suave.
- Beba 1-2 veces al día.
8. Batido de Áloe Vera y jugo Verde.
Tomar batidos para perder peso realmente ayuda. Si se pregunta cómo perder peso con el batido de Áloe Vera, pruebe este y se sorprenderá.
Coloque los siguientes ingredientes en su licuadora:
- 1 puñado de espinacas bebé lavadas
- Un gran trozo de hoja de Áloe Vera
- 2 tallos de apio pelados y recortados
- Perejil de primavera sin tallos
- ½ pepino pelado
- 1 taza de piña o mango picado
- 2 naranjas peladas
- Jugo de ½ lima
- ½ cucharadita de polvo de espirulina
- ¾ taza de agua de coco
- 5-6 cubitos de hielo
- Licuar hasta que esté suave
- Consumir 2-3 veces al día
9. Cristales de Áloe Vera.
- Usted puede comprar cristales de Áloe Vera o hacerlos pasando su gel fresco a través de una compresa fría.
- Consuma 2-4 onzas de cristales de Áloe Vera 2-4 veces
- Aumente gradualmente la dosis de acuerdo a sus necesidades de salud.
- También puede agregar 1/8 de cucharadita de cristales de Áloe Vera al agua purificada o a su bebida favorita de frutas o vegetales.
- Consuma los cristales antes de las comidas y durante todo el día.
- Recuerde, los cristales varían en color, sabor y efectividad dependiendo de la planta de la que fueron hechos.
Consejos para obtener los mejores resultados:
- El Áloe Vera también viene en cápsulas que puede tomar con agua después de las comidas. Un médico puede recomendarle la dosis adecuada.
- Para mejores resultados, combine su régimen de Áloe Vera con 30 minutos de ejercicio de 3 a 5 veces por semana. Haga un entrenamiento de fuerza 3 veces por semana para fortalecer los músculos y aumentar el metabolismo, y haga 30-45 minutos de ejercicio cardiovascular 4 veces por semana para quemar grasa.
- Siga una dieta rica en fibra, baja en grasa, baja en azúcar y calorías y evite la comida grasosa y rápida.
- Algunas personas son alérgicas al Áloe Vera, así que comience su régimen tomando pequeñas dosis. Deje de tomarlo si experimenta sarpullido o picazón.
- No tome Áloe Vera si sufre de colitis, apendicitis, problemas intestinales o enfermedades de Crohn.
- Las mujeres embarazadas, los niños, las madres que amamantan y las mujeres que están menstruando NO deben tomar Áloe Vera.
- Las dosis grandes de Áloe Vera para perder peso pueden causar calambres estomacales, diarrea y deshidratación.
- 2-8 onzas de jugo de Áloe Vera al día durante al menos 3 meses logrará los máximos resultados.
- Evite las antroquinonas utilizando productos de gel de alta calidad y utilizando dosis bajas.
- Nunca exceda la dosis recomendada por el fabricante de una píldora de Áloe Vera u otro producto.
- Beba 8 vasos de agua al día para evitar la deshidratación y limpiar su cuerpo de toxinas.
Áloe Vera es una solución muy eficaz para perder peso en casa. Además de ayudarle a perder peso, mejorará la circulación, regulará la presión arterial, fortalecerá el sistema inmunológico, curará las úlceras, regulará los niveles de azúcar en la sangre y curará los huesos, articulaciones y tejidos internos dañados.
[VIDEO] – Cómo ADELGAZAR con LIMÓN y ÁLOE VERA – PROPIEDADES Áloe Vera!
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